Zordi nous lé le :

je souhaite une bonne fête à tous les


nnnnnnnn




Portail du Tourisme
en OutreMer

association et amicale
réunionnaises en France

Réunionnais
dumonde.com

Evénements en France

Agenda des sorties
2009 à la réunion

Soirées et manifestations
2009 en France

les ambiances des Iles
de l'Océan Indien sur la Région Parisienne

allonsbouger.com

produits de l'ile
de la Réunion

achats sur internet >>

aromatiques.com
Commande aromates, épices et condiments du monde entier
46340 DEGAGNAC

Petit lexique
les épices, les fruits et légumes


supermarché exotiques


 Sites partenaires

LIENS UTILES

Autres sites sur la Réunion
associations, voyages, recettes, auberge de jeunesse, locations

Photos

divertissements
radio, musiques, presse, livres, colipays
Groupe Chatel
découvrez les distilleries, et l'histoire du rhum à la Réunion. Vente de punch & alcools en ligne

Helilagon
Corail Hélicoptère

Découverte de l'île en hélicoptère. Tarifs des circuits touristiques
peche

Plongée sous
marine


activités sur l'ile
Randonnée à pied
Randonnée à cheval
Randonnée en VTT
Randonnée en 4x4
Golf

Le Rougail Mangue

2 mangues vertes

1 petit oignon

piments

sel, huile

Le rougail mangue accompagneras très bien vos poissons.

Pelez les mangues puis tapez avec un couteau toute la surface et dans tous les sens. Une fois fini, il ne doit y avoir que des tout petits bout.
Faites macérer dans de l'eau légèrement salée pendant environ 20 mn puis essorez-le tout dans un chiffon afin de l'assécher.
Emincez l'oignon puis ajoutez-le à la mangue et pilez le sel avec le piment. Mélangés tous les ingrédients en ajoutant environ 3 cuillères à soupe d'huile.

Classement de sites - Inscrivez le vôtre!