Riz chauffé réunionnais nature dans une marmite en fonte, riz doré à l'oignon, cébette et piment rouge, avec un bol de rougail tomate et une gousse d'ail
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Riz chauffé 974 : la recette lontan qui rend le riz de la veille irrésistible

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L’huile grésille, l’oignon dore, l’ail pilé avec le piment embaume toute la cuisine, et le riz de la veille tombe dans la poêle. Quelques minutes plus tard, les grains sont brûlants, à peine dorés, luisants d’huile parfumée, piqués de vert. C’est le riz chauffé, et je l’adore : c’est mon plat réconfort des soirs pressés, celui qui transforme un reste de riz en vrai repas.

Sur l’île de La Réunion, rien ne se perd. Le riz qui reste dans la marmite devient le lendemain un riz chauffé : nature, à l’ail et au piment, ou avec ce qui traîne dans le frigo. Voici ma recette du riz chauffé 974 lontan, mes façons de l’enrichir avec les restes, et les quelques règles qui évitent tout souci avec le riz réchauffé.

En bref : du riz froid de la veille, de l’ail et du piment pilés, une poêle chaude, et 15 minutes. Aller directement à la recette

Le riz chauffé, plat lontan du lendemain à La Réunion (974)

Le riz chauffé, c’est d’abord une affaire de restes. Chez nous, on cuit le riz en grande marmite, et il en reste presque toujours. Plutôt que de le jeter, on le réchauffe dans un peu d’huile avec de l’ail, de l’oignon et du piment, et on ajoute ce qu’on a : un morceau de saucisse, un fond de cari, un œuf.

C’est un plat lontan, d’autrefois : dans beaucoup de familles, un riz chauffé et un bol de café faisaient le petit-déjeuner des jours de travail, avant de partir aux champs. Aujourd’hui, on le mange plutôt le soir ou le midi, quand on n’a ni le temps ni l’envie de cuisiner. Il n’y a pas de recette figée, chaque maison a la sienne, mais la base ne change pas : du riz froid, de l’huile, de l’ail, de l’oignon.

Les puristes vous diront qu’un vrai riz chauffé créole se fait avec de l’ail pilé et du piment écrasé, et rien d’autre. Ils ont raison sur un point : c’est cette pâte d’ail et de piment, pilée au gros sel, qui fait tout le goût. C’est ma recette de base, celle des soirs où le frigo est vide, et elle se suffit à elle-même avec un rougail.

Riz chauffé, riz cantonais, riz frit : pas tout à fait le même plat

On les confond souvent, et certaines recettes de riz chauffé ajoutent même de la sauce soja. Les trois se ressemblent, mais ils n’ont ni la même origine, ni le même goût. Voici comment je les distingue :

Riz chaufféRiz cantonaisRiz frit (asiatique)
OrigineLa Réunion, cuisine du quotidienRestaurants chinois (riz de Yangzhou), très présent à La RéunionToute l’Asie
BaseRiz de la veille, huile, oignon, ail, pimentRiz de la veille, omeletteRiz de la veille, sauce soja
Ce qu’on ajouteCe qui reste : saucisse, cari, œuf, morueJambon, petits pois, crevettesLégumes, viande, crevettes
AssaisonnementPiment, gros sel, cébetteSauce soja légère, cébetteSauce soja, huile de sésame

Mon avis sur la sauce soja : je n’en mets pas dans mon riz chauffé, parce qu’elle couvre le goût de l’ail et du piment, et qu’elle l’emmène vers le riz cantonais. Si vous aimez, quelques gouttes à la fin suffisent. Personne ne vous en voudra, c’est votre riz.

Ma recette du riz chauffé lontan, à l’ail et au piment

Voici mes quantités pour quatre personnes. Je prends une grande poêle, ou la marmite en fonte quand j’en fais beaucoup : il faut de la place pour que le riz dore au lieu de cuire à l’étouffée.

Riz chauffé réunionnais lontan (ail et piment)

Riz chauffé réunionnais lontan (ail et piment)

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Plat : Plat principalDifficulté : Facile
Pour

4

personnes
Temps de préparation

10

minutes
Temps de cuisson

15

minutes

Le riz chauffé réunionnais lontan : du riz blanc de la veille, égrainé, revenu dans l'huile avec oignon, ail et piment pilés au gros sel, jusqu'à être brûlant et doré, puis parsemé de cébette. Le plat du lendemain de La Réunion, prêt en 15 minutes.

Ingrédients

  • 600 g de riz blanc cuit, froid, de la veille (environ 250 g de riz cru)

  • 1 oignon, émincé

  • 4 gousses d'ail

  • 1 ou 2 piments (verts ou rouges, selon votre goût)

  • Gros sel (1 pincée)

  • 2 oignons verts (cébette)

  • 3 cuillères à soupe d'huile

Instructions

  • Égrainez le riz blanc cuit, bien froid, avec les mains légèrement mouillées, en écrasant les mottes entre vos doigts, jusqu'à ce que tous les grains soient séparés.
  • Pilez l'ail avec le piment et le gros sel, au pilon, jusqu'à obtenir une pâte. Ciselez les oignons verts.
  • Faites dorer l'oignon émincé dans l'huile, dans une grande poêle ou une marmite, 4 à 5 minutes à feu moyen-vif. Ajoutez la pâte d'ail et de piment, 30 secondes en remuant, sans la laisser brûler.
  • Versez le riz, mélangez pour l'enrober d'huile parfumée, puis étalez-le. Laissez-le 2 minutes sans y toucher, retournez-le à la spatule, et recommencez pendant 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'il soit brûlant et doré à votre goût.
  • Parsemez d'oignons verts, goûtez, rectifiez le sel, et servez aussitôt, bien chaud.

Notes

  • Le riz doit être froid : un riz encore tiède colle et donne une bouillie.
  • Au-delà de 4 personnes, faites deux poêlées : un riz trop tassé cuit à la vapeur au lieu de dorer.
  • Pour un riz bien grillé, laissez-le plus longtemps sans remuer entre deux retournements.
  • Riz cuit : au réfrigérateur moins de 2 heures après la cuisson, 1 à 2 jours au maximum, et un seul réchauffage.

Des grains qui dorent sans coller : mes secrets

Quatre habitudes, et le riz chauffé est réussi à chaque fois :

  • Du riz froid, sorti du réfrigérateur. C’est la règle numéro un. Un riz du jour, encore tiède, est plein d’humidité : il colle à la poêle et tourne en bouillie. Une nuit au frais, et les grains sèchent en surface, ils se séparent et dorent un par un. Pas de riz de la veille ? J’étale le riz cuit sur un plat, et je le mets une heure au réfrigérateur.
  • J’égraine avec les mains. Le riz froid forme des blocs. Je mouille un peu mes mains et j’écrase les mottes entre mes doigts avant la cuisson : dans la poêle, chaque grain prend l’huile et le goût de l’ail, au lieu de rester en paquet.
  • Je pile l’ail et le piment au gros sel. Au pilon, le gros sel râpe l’ail et le piment et en fait une pâte qui fond dans l’huile et parfume chaque grain. Haché au couteau, l’ail reste en petits morceaux et brûle plus vite. Pas de pilon ? Le plat d’un couteau et un peu de patience.
  • Je le laisse tranquille. Le réflexe, c’est de remuer sans arrêt. Mais un riz qu’on remue ne dore pas. Je l’étale, je le laisse deux minutes, je le retourne, et ainsi de suite. Moi, je l’aime à peine doré ; d’autres attendent le grillé, ces grains croustillants qui accrochent au fond. Chacun ses goûts : quelques minutes de plus entre deux retournements, et vous l’avez.

Avec ce qui reste dans le frigo : mes riz chauffés garnis

La recette de base accueille presque tout. Le principe ne change pas : je fais dorer la garniture d’abord, puis l’oignon et la pâte d’ail, et le riz par-dessus. Mes quantités sont toujours pour 600 g de riz cuit et quatre personnes.

Deux versions ont tellement de fans qu’elles ont chacune leur page : mon riz chauffé à l’œuf, brouillé ou au plat avec le jaune qui coule, et mon riz chauffé à la morue, le plus parfumé de tous. Voici les autres.

Riz chauffé poulet 974 et restes de cari

Le plus réunionnais de tous : le riz chauffé avec le fond du cari de la veille. J’effiloche environ 200 g de poulet, d’un cari de poulet ou d’un poulet rôti, et je le fais revenir avec l’oignon. Si j’ajoute de la sauce du cari, c’est deux ou trois cuillères, pas plus : au-delà, le riz devient pâteux. Le cari de poulet fumé fait aussi un riz chauffé délicieux, avec son petit goût de feu de bois.

Riz chauffé saucisse, ou au boucané

Le plus gourmand. Je fais blanchir 3 saucisses fumées 5 minutes dans l’eau bouillante, comme pour le rougail saucisses, je les coupe en rondelles et je les fais dorer avant l’oignon. Leur graisse fumée parfume tout le riz. Le boucané ou des lardons fumés, 150 g, se préparent exactement de la même façon, et je compte une pincée de sel en moins.

Encore plus gourmand

Mon petit plus : un zeste de combava râpé sur le riz, au moment de servir, et une poignée d’oignons frits pour le croquant. Le parfum citronné du combava réveille l’ail et le piment, et chaque bouchée a son petit craquant. Simple, et c’est tout de suite un plat de fête.

Riz chauffé : y a-t-il un danger ?

La question revient souvent, et elle est légitime. Le riz réchauffé n’est pas dangereux en soi, mais le riz cuit mal conservé peut l’être. En cause, une bactérie, Bacillus cereus, présente naturellement dans le riz. Ses spores résistent à la cuisson ; si le riz cuit reste tiède des heures à température ambiante, elles se réveillent, se multiplient et produisent une toxine qui, elle, résiste au réchauffage.

Le passage à la poêle ne rattrape donc pas un riz oublié toute la nuit sur la cuisinière. Les règles sont simples, et je les suis à chaque fois :

  • Je refroidis vite : le riz en trop va au réfrigérateur moins de 2 heures après la cuisson, étalé dans une boîte peu profonde.
  • Je le garde 1 à 2 jours, pas plus, dans une boîte fermée.
  • Je le réchauffe une seule fois, et bien chaud partout : le riz doit fumer dans la poêle.
  • Je ne garde pas les restes du riz chauffé : ce qui reste dans la poêle ne repart pas au réfrigérateur pour un deuxième tour.

Avec ces quatre gestes, le riz chauffé redevient ce qu’il a toujours été : un plat du quotidien, sain et économique. Pour la cuisson du riz lui-même, tout est dans ma recette du riz blanc créole.

Avec quoi manger un riz chauffé ?

Le riz chauffé se suffit presque à lui-même, mais un petit quelque chose de frais ou de piquant à côté le rend encore meilleur. Voici ce que je pose sur la table :

  • Un rougail tomate, frais et acidulé : c’est mon accompagnement numéro un.
  • De la pâte de piment, pour ceux qui l’aiment brûlant.
  • Des brèdes sautées à l’ail, pour ajouter du vert et faire un repas complet.

Vos questions sur le riz chauffé

Qu’est-ce que le riz chauffé ?

C’est un plat de La Réunion fait avec le riz blanc de la veille, réchauffé dans l’huile avec de l’oignon, de l’ail et du piment. On y ajoute souvent un reste de cari, de la saucisse ou du poisson salé.

Peut-on faire un riz chauffé avec du riz du jour ?

C’est déconseillé : encore humide, il colle et devient pâteux. Étalez-le sur un plat et mettez-le au moins une heure au réfrigérateur avant de le faire revenir.

Combien de temps peut-on garder le riz cuit pour un riz chauffé ?

1 à 2 jours au réfrigérateur, à condition de l’y avoir mis moins de 2 heures après la cuisson. Ensuite, on le réchauffe une seule fois, bien chaud.

Peut-on faire un riz chauffé au micro-ondes ?

On peut y réchauffer du riz, bien chaud et à cœur, mais ce n’est pas un riz chauffé : il lui manque l’huile, l’ail, le piment et les grains dorés à la poêle.

Faut-il mettre de la sauce soja dans le riz chauffé ?

Ce n’est pas dans la recette lontan, qui se contente d’ail, d’oignon, de piment et de sel. La sauce soja l’emmène vers le riz cantonais : quelques gouttes à la fin si vous aimez.

Peut-on préparer le riz chauffé à l’avance ?

Il se mange tout de suite, brûlant. Préparez plutôt la garniture et égrainez le riz à l’avance : la cuisson ne prend ensuite que dix minutes.

Le mot de la fin : un riz chauffé, c’est le contraire d’un plat compliqué, et c’est justement pour ça que je l’aime. Gardez un peu de riz la prochaine fois que vous en cuisez, pilez une gousse d’ail avec un piment, et demain soir, faites-le dorer : vous ne regarderez plus jamais vos restes de la même façon.

Et chez vous, le riz chauffé, c’est nature, à la saucisse ou avec le fond du cari ? Racontez-moi en commentaire.

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Jade est le nom de plume de l'autrice de Cuisine Réunionnaise, une passionnée qui cuisine et teste chaque recette réunionnaise avant de la publier, depuis 2022. En savoir plus sur Jade et le blog.

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